“嗝~嗝~嗝~”，宝宝总打嗝？该如何应对？

　　经常有家长问：“我们家宝宝为啥经常打嗝啊，该怎么缓解呢?”

　　其实，新生儿打嗝是常见的生理现象，是由于膈肌痉挛，横膈膜收缩导致的，不用过度担心，宝宝三个月之后，身体各项机能逐渐发育成熟时，打嗝的现象就会相应减少。

　　1、吃奶过急、过快，哭闹情绪激动时，吞咽空气。

　　2、喂养不当：宝宝吃奶过多或者奶温过低。

　　3、护理不当：因气温不稳定等因素，使宝宝受凉。

　　4、消化不良：如果宝宝打嗝时，能闻到一股酸腐异味，那就代表宝宝有消化不良的症状，这种情况也容易引起打嗝。

　　5、食物反流：宝宝的胃呈水平位，食道以及括约肌不发达，贲门及胃底的肌张力较低，容易引起食物反流，宝宝就会出现打嗝情况，严重还会出现吐奶。

　　宝宝打嗝，又该如何处理呢？

　　1、宝宝打嗝时，将宝宝抱起来，轻拍背部，再给宝宝喂点温开水或吃母乳缓解。

　　2、用手刺激宝宝足底(轻弹一下)使其啼哭，终止膈肌的突然收缩。等宝宝哭了几声后，打嗝即会自然消失。

　　3、用玩具引逗或放一些轻柔的音乐来转移宝宝的注意力，减少打嗝的频率。

　　日常照护中，如何预防宝宝打嗝呢？

　　1.不要在宝宝过度饥饿及哭闹厉害的情况下喂奶

　　母乳喂养时，避免乳汁流量过快，导致宝宝吞咽不及，喂奶时可以轻捏住乳晕来控制流速。

　　人工喂养时，需要注意奶嘴孔不能过大或过小，过大容易吃得过急，过小容易因吸吮费力而吸入过多的空气，引起宝宝打嗝。

　　喂奶时，尽量保持头高足低的姿势，保持一定的倾斜角度，身体呈一条直线。要让宝宝含住乳头或奶嘴的2/3，并确定放在宝宝的舌面上，避免奶水溢出，使宝宝吸入过多的空气。

　　2.冲泡方式

　　冲泡奶粉时，先加入适量的温水(40-50℃)，如果没有测温计，可以将水滴在手腕内侧，感受温度，然后再加入奶粉，左右摇匀，避免上下摇动而增加奶瓶内的气体，导致宝宝吸入过多空气等。

　　3.避免受凉

　　根据季节和天气变化及时增减衣物，可以通过触摸宝宝的颈部和背部来判断衣物是否合适。

　　如果温热且干燥，说明穿的合适;如果感觉潮湿，说明太热，需要及时减少衣物;如果感觉凉凉的，则需添加衣物。

　　4.喂奶后不要立即让宝宝平躺

　　如果宝宝是胃食道逆流造成的打嗝，每次喂奶后不要立即让宝宝平躺，可以让宝宝趴靠在宝妈的肩上拍嗝和排气，或者头肩部下垫个小软枕等，使上半身高于腹部，避免吐奶。

　　拍嗝手法及注意事项

　　五根手指头并拢，呈空心掌，拍嗝的顺序是自下而上，避开脊柱，力量要以略微感到振动，宝宝表情没有不适为宜。最好打嗝后再放下侧卧，这样既减少宝宝吐奶，也避免吐奶误吸入气管而发生窒息。如果拍不出嗝也不要强迫打嗝，特别是新生儿，刺激动作不要太久，但也不要着急，可以通过延长竖抱的方式，促进胃或食道中的气体上行，促进宝宝自己打嗝。

　　最后，如果长时间频繁打嗝不止，要及时到医院就诊，查明原因，避免延误治疗。

       来源：焦作市第二人民医院