【开封市中医院】春季“痔”高发 护“菊”应谨慎

　　春天气温回升，万物复苏，以痔疮为首的肛肠疾病也不甘寂寞跑来“闹春”，给患者的工作和生活带来很多不便。市民王先生前几天就因痔疮发作，不得不放下工作，来到开封市中医院肛肠科就诊。不止王先生，进入春季，很多其他患者也都因便秘、肛门瘙痒、大便出血等各种原因来到开封市中医院就诊。

　　对此，开封市中医院肛肠一科主任靳胜利表示，痔疮、便秘等肛肠疾病的发病规律是顺应季节转换的，春天也是肛肠疾病的多发季节，这是因为寒冷季节人们的毛孔处于闭合状态，加上冬季的潜伏和积累，人体内积存下来的废物开始蠢蠢欲动，由于冬天进补、频繁食用油腻辛辣食物，让肠胃内热蓄积，蓄势待发。春季阳气外发，积热涌动，引发便秘，痔疮便会乘暖“发飙”。

　　痔疮的危害主要有哪些?

       01贫血

　　以便血为主要症状的痔疮患者，往往出现贫血。如果得不到及时治疗，随着患者的失血量的增加，会出现面色苍白、乏力、头晕、虚弱、久坐久蹲后突然站立，可导致虚脱或晕厥。

　　02皮肤瘙痒、湿疹

　　由于痔块脱出及肛门括约肌松弛，粘液流出肛门刺激皮肤，而导致皮肤瘙痒和肛门湿疹。

　　03影响肛门功能

　　痔疮如不及时治疗，病灶不断加重，形成脱肛、直肠粘膜脱出，使肛门括约肌松弛，甚至部分失禁。

　　04引发妇科炎症

　　女性患者如果痔疮出血或发炎往往会导致细菌大量繁殖，引发各种阴道炎、尿道炎、膀胱炎、附件炎等妇科炎症。

　　05降低生活质量

　　出血、脱出、潮湿、瘙痒加之疼痛等不舒适感，会影响患者生活质量。

　　预防痔疮“小贴士”

       01清淡、高纤维饮食，少食刺激性食品

　　蔬菜、糙米、杂粮、海藻类等含有粗纤维较多，能够形成明显的食物残渣，使大便松软，利于排便。酒类、辣椒、生姜、芥末等刺激性食品容易刺激胃肠，在排泄的时候会刺激肛门，诱发便血或炎症，所以尽量避免此类刺激性食品。

　　02保持肛门清洁

　　清洁肛门的时候，用温水要比用手纸好。特别是内痔患者，用坐浴盆或局部轻柔冲洗会更好。注意不要用肥皂。水洗后保持干燥。

　　03排便不超过10分钟

　　排便时间不要超过10分钟，尽量在3分钟以内。正常情况下，大便在1分钟内就会出来，所以从坐到马桶、开始排便、到离开马桶，这个过程尽量控制在3分钟内。如果感觉仍有残留的大便没有出来，那也先起来，等有便意的时候再去洗手间比较好。

　　04避免长时间久站久坐

　　长时间坐着驾驶或者工作，会对肛门持续产生压迫，容易形成痔核。可以在坐着或站着工作2小时后，平躺5分钟休息以下，或者做些提肛运动。

　　05可以顺时针按揉腹部

　　顺时针用手揉摸腹部，可以促进肠蠕动，有助于调和肠胃，助消化，预防和治疗便秘。

　　06便秘腹泻应尽快诊治

　　患上便秘的患者通常会坐在马桶上坐较长时间，用力排便。这样一来干燥的大便会刺激肛门，诱发肛门疾病。腹泻也会刺激肛门，所以，一旦发现症状，就应立即诊治，避免更严重的疾患。

　　特别提示：若患上肛肠类疾病，请及时到正规医院进行诊治。

　　名医推介

　　靳胜利，副主任医师，开封市中医院肛肠一病区主任，市肛肠医院副院长，师从国家级名老中医、中华中医药学会肛肠分会名誉会长田振国教授，中国中医药研究促进会肛肠分会副会长，中华中医药学会肛肠分会理事 ，中国医师协会中西医结合医师分会肛肠专家委员会常务委员，中国健康促进与教育协会肛肠分会第一届委员会常务委员。从事肛肠专业20余年，治疗痔、瘘、裂、脱、便秘、肠炎等常见病及多发病，擅用中西医结合的方法治疗肛肠科急症。对治疗复杂性肛瘘，重度混合痔、直肠脱垂、化脓性汗腺炎、骶尾部窦道等临床经验丰富，长期致力于肛肠疾病的临床研究，擅长无痛及微创治疗。

　　坐诊时间：周一、周四上午联系电话：13949420871，18537388822

　　来源：开封市中医院 肛肠一科