“守护中原健康 我们在行动” ——开封市中医院“5.12” 国际护士节中医护理健康科普演讲比赛暨微视频作品展示（六）
河南健康网
2020-05-27230860
“守护中原健康 我们在行动” ——开封市中医院“5.12” 国际护士节中医护理健康科普演讲比赛暨微视频作品展示（六）
在中国古代养生之道中，“三寒两倒七分饱”的理念为世人推崇。所谓“两倒”，就是指要睡好“子午觉”，古人甚至把它称为百年养生的法宝。今天的科普内容，我们带领大家来认识认识子午觉。
讲述人：开封市中医院急诊科护士 张仝
来源：开封市中医院
编辑：刘明 审核：荣强
