为什么越来越多的人喜欢长蛇灸

　　长蛇灸又称督脉铺灸。督脉是奇经八脉之一，有阳脉之海的总称，总督一身之阳气。诸阴经则通过经别的联系合于阳经，因此督脉可以沟通全身经络。

　　《黄帝内经》有云：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”。这句话是说人体的阳气就像天上的太阳一样，失去阳气则寿命会折减。常识告诉我们，若天上没有了太阳，地上也就没有了生命，类比到人体，没有阳气，人的生命就会停止。元阳对于人的意义可见一斑。

　　长蛇灸就是给人体大补元阳的中医外治疗法的一种，其本质是在督脉的脊柱段上施以“隔药灸”，用以治疗疾病调理身体。督脉有一要穴，大椎穴，是三阳之会，具有温补阳气，调理诸阳之功效，补益机体一身之阳，激发人体抗衰防老之正气，抗病驱邪，延年益寿。因为它与“命门穴”并称督脉两大寒气进气口，颈椎1-3节称作“风寒关”，胸椎5-8节称作“气血关”，腰椎3-5节称作“寒冷关”。这三个开。因此，中医隔药艾灸督脉就相当于给督脉加了把火，大补元阳;而督脉通过经脉别络再把阳气输送到全身，人体的阳气自然就补上来了。

　　因此，长蛇灸通过艾火和中药粉对经络腧穴的温热刺激，温经散寒补虚助阳;继而通过激发协调诸经，发挥益肾通督、升阳举陷、行气活血、壮骨透肌、破瘀散结、通痹止痛等功效。对病人辨症施治，能够达到平衡阴阳、祛除病邪的目的;健康人定期做长蛇灸可以能增加机体的免疫力，使身体长期保持健康状态 。

　　那么哪些人可以做长蛇灸呢?一般来说，体虚易感冒、畏寒肢冷，过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等;胃肠疾病，慢性胃炎，胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等，胃肠功能紊乱，慢性腹泻等;妇科疾病，宫寒、月经不调、痛经、产后头痛、产后风等寒症;疼痛类疾病，风湿性关节炎、骨关节炎、颈椎腰椎病、软组织劳损等。

　　长蛇灸怎么操作呢?第一需要准备物品，七斤生姜，适量艾绒，酒精，中药药粉。第二把生姜打成姜蓉，然后加热备用，让患者趴在治疗床上，先针刺背俞穴，快刺不留针，拔罐5分钟，撒上中药药粉，铺姜蓉，在姜绒上面铺上艾绒，用酒精助燃点燃艾绒，一般艾灸三壮。

　　有哪些人不适合做长蛇灸呢?需要注意的人群有，1.哺乳期或崩漏的女性患者，孕妇 。2.有严重糖尿病、 严重高血压者、严重心脑血管疾病，肝肾和造血系统等原发疾病，精神病患者及过敏体质。3.关节畸形及活动不利的患者。4.风湿性心脏病患者及皮损者。

　　做长蛇灸一定要注意一些事项，不然影响疗效。1.忌食辛辣、肥甘、油腻、厚味及寒凉之品 。2.饮食以清淡素食为主 ，多食用植物蛋白。3.治疗后注意保暖适当休息，不熬夜和久居空调房间。4.治疗结束后，嘱其在缓慢坐起 ，并在治疗床上静坐5—10分钟，避免出现体位性眩晕 。

　　供稿：开封市中医院海新云